מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
זיכרון שריר האם יש מושג כזה ?
נפצעתם , עברתם תאונת דרכים או משבר נפשי ?
נשאלת שאלה בנושא , האם השרירים יזכרו את הפציעה שלכם, את העבר שלכם ?!
המונח "זיכרון שריר" מוזכר רבות בעולם הכושר והרפואה משלימה. מתאמנים אשר מתאמנים בחדרי כושר או אנשים אשר לא מתאמנים בכלל. אשר עברו טראומה של פציעה | ניתוח | משבר כלשהו… כשירצו לחזור לשגרת חיים אך לא יכולים מכמה סיבות.
אחת הסיבות שמפריע לאותם האנשים זהו הפחד! אתם בטח שואלים למה ואיך ?! התשובה לכך במאמר הבא.
ישנו מושג הנקרא "זיכרון שריר " השרירים אשר יפגעו מסיבות שונות תמיד יהיה זיכרון שלילי והמוח ישדר תחושת של פחד לפחות בתחילת דרך להחלמה או לחזרה לשגרה.
גם אם ירצו לחזור לאימונים או לשגרת חיים עדיין הטראומה של העבר תנהל לנו את החיים. לכל הנכתב מעלה יש תשובה אחת ברורה.
נתחיל בשלילה , לשריר אין זיכרון תנועה. הלמידה של התנועה והזזת שרירים מתרחשת במוח, בצרבלום. ולהתהלך זה קוראים " למידה מטורית" – למידה זו מתרחשת ברמה המוחית ולא בשרירים.
למרות שהשריר לא זוכר תנועה יש מחקרים רבים להוכיח את הביטוי " זיכרון שריר" . זאת ברמת שינוי תאי השריר בתגובה לחזרה לשגרה. ולכן יש שתי הסברים:
- שינוי ביולוגי הנעשה בשריר
- שינוי DNA בתגובה לחזרה לשגרה
שינוי ביולוגי הנעשה בשריר– ישנם מחקרים שמלמדים על אנשים שחזרו לשגרת חיים כמו אימוני כושר ישנה אצלם עלייה במסת השריר , נוצרים גרעיני תא חדשים הגרעינים מייצרים חלבונים והחלבונים עוזרים לגדילת השריר
במידה ואותו האדם לא חוזר לשגרת חיים נעשה מצב הפוך –יש פירוק של חלבונים וכתוצאה מכך ירידת מסת שריר
ישנם מחקרים חדשים שנעשו, ייתכן וגרעיני התא שנוצרו בזמן אימוני כושר לפני הפציע או הטראומה שחוו אינם נעלמו. כלומר החלבונים ירדו אבל גרעיני התא יישארו.
שינוי DNA בתגובה לחזרה לשגרה – ישנם חוקרים שמציינים שייתכן והשינויים יישארו שנים רבות. ההסבר נלקח ממחקר שפורסם במגזין Nature נעשו ניסיונות על קבוצת אנשים שמאוד מפתיעים.
- לאחר 7 שבועות אימון , מסת שריר עלתה ב- 6.6%
- לאחר הפסקה 7 שבועות, מסת שריר ירדה ב- 4.7%
- לאחר 7 שבועות של אימונים חוזרים, מסת שריר עלתה ב-12.5%
זה מוכיח שהפסקה מאימון הובילה לבניית שריר קיצונית יותר
לסיכום,
כל פצוע או אדם אשר עבר טראומה כזאת או אחרת, חוזר לשגרת חיים מסת שריר שלהם חוזרת לעצמה מהר מאוד אפילו עם תוספת.
על כך נאמר שלא בהכרח בזיכרון של המוח, אלא בתהליכים ביולוגיים אשר מתרחשים בתא השריר עצמו בעקבות אימונים.
לכן חשוב מאוד לאחר הפסקות של אימונים או לאחר פציעות וטראומות. לחזור להתאמן כדי להחזיר את מסת השריר. אין ממה לחשוש ברגע שאתם בהפסקה מאימונים מסיבות שונות, אתם יכולים להחזיר את כושר ומסת השריר בחזרה ואפילו יותר ממה שחשבתם.
לא לשכוח לתחזק את הגוף בטיפולי רפואה משלימה !
עיסוי משולב רפואי – כל השיטות והיתרונות בעיסוי אחד
עיסוי משולב הוא שם של עיסוי הכולל שילוב של שיטות וטכניקות מגוונות של עיסוי כדי לאפשר לגוף ולנפש הרפיה ורגיעה עמוקה. כדי ליצור אווירה מתאימה, סביבת הטיפול כוללת מוזיקה, ריחות של קטורת ושמנים ריחניים, עמעום אורות, הדלקת נרות ועוד שיטות מוכרות מתורת הפאנג שואי, וכל זאת במטרה ליצור אווירה של רגיעה מוחלטת של הגוף והתמסרות לידיו של המטפל. עיסוי משולב כולל טכניקות ייחודיות שפותחו בעידן המודרני , טכניקות של חיכוך, לחיצה ושפשוף בנקודות שונות בגוף. בנוסף אני משלב מכשיר הנקרא אקדח מסאז’, שואלים מהו המכשיר ? זהו מכשיר אשר מייצר פולסים של וברציות החודרים עמוק לרקמה. כתוצאה מכך יש שיפור בזרימת דם הדבקויות ברקמות החיבור (פאשיה) משתחררים.
עיסוי משולב רפואי – ארבעה יתרונות בעיסוי אחד
• העיסוי המשולב רפואי מסייע בשחרור שרירים תפוסים, בהפגת מתחים, בשיפור סירקולציה של מחזור הדם, בשיפור הפעילות של המערכת החיסונית, בשיפור האלסטיות של העור ובשמירה על מראה צעיר, בריא ורענן.
• עיסוי משולב רפואי מסייע במצבים כרוניים כמו מיגרנות, תסמונת המעי הרגיז, מצבי שיגרון, נעילת שרירים ובטיפול באלרגיות.
• העיסוי המשולב רפואי עונה על מגוון של בעיות, הוא משחרר שרירים עייפים ותפוסים, הוא מעצים את זרימת הדם והלימפה, הוא פותח את נקבוביות העור, משחרר כאבים, מנקה ומטהר את מערכת הדם, ומעודד ספיגת אנרגיות חיוביות ופתיחת צאקרות, מרכזי אנרגיה הנמצאים לאורך עמוד השדרה. העיסוי משחרר חסימות מהגוף ומביא את הגוף למצב של איזון נפשי, שלווה ורגיעה.
• עיסוי משולב רפואי הוא דרך מצוינת להיפטר ממצבי מתח ולחץ המלווים אותנו בחיי היום יום.
עיסוי משולב רפואי – ארבעה דברים שחשוב לדעת
עיסוי משולב רפואי הוא עיסוי הכולל מספר רחב של שיטות עיסוי שייחודן הוא בתוספות של טכניקות חדישות שפותחו במהלך השנים.
בקטגוריות העיסויים נכללים, בין השאר, “עיסוי הוואי”, “עיסוי איסלן”, “עיסוי אנרגיות”, כולם סוגי עיסויים המשלבים טכניקות עתיקות המכוונות הן לריפוי הגוף והן לריפוי הנפש. במסגרת העיסויים המשולבים שמים דגש על עבודת שרירים רבה ועל גירוי החושים של המטופל כדי ליצור סביבת טיפולים מרגיעה ומהנה.
יש שיטות רבות של עיסויים, לכל שיטה יש את היתרונות וההשפעות החיוביות הייחודים לה. עיסוי משולב ממזג שיטות שונות של עיסוי וכתוצאה מכך נהנה המטופל מכל היתרונות בטיפול אחד. לא כל מטפל יודע לבצע בהצלחה עיסוי משולב. כדי להצליח יש לדעת ולהכיר שיטות שונות ומגוונות של עיסויים ולרכוש בהן ידע וניסיון רב.
דויד מירז מטפל מקצועי, התמקצע בשיטות רבות של עיסויים. הוא יודע לשלב את האלמנטים והיתרונות של כל שיטה ובשילוב של ידיים מיומנות וחומרים איכותיים, התוצאות מפתיעות!
אם גם אתם החלטתם לקחת פסק זמן מהקצב המהיר של החיים ופשוט להירגע ולהשתחרר, צרו קשר, עם דויד מירז!
צרו קשר בטופס בצד הדף, שיחת ייעוץ ללא התחייבות!
דויד מירז מטפל בכאב: 054-7920434
ניתן להזמין טיפולי רפואה משלימה עד הבית בלי לצאת מהבית מטפל דויד מירז מטפל מוסמך בטיפולי רפואה משלימה מגיע עם כל הציוד הדרוש עד פתח ביתכם בלי שתצאו מהבית
להזמנת טיפול דרך האתר נא לתאם מראש טלפונית!
אזורי הגעה להזמנות עיסוי משולב רפואי | מסאז' משולב רפואי עד הבית
רמת גן | גבעתיים | תל אביב | יפו | חולון | ראשון לציון | רמת השרון | הרצליה | רחובות | בת ים | רמת אביב | מרכז | אור יהודה | יהוד | קרית אונו | שוהם | נס ציונה | פתח תקווה