טיפול בנקודות מעוררות כאב

 בואו נדבר קצת היסטוריה

בשנת 1942 דר' ז'אנט טרוול התחילה לחקור את מקור הכאב והופעתו בגופינו. במשך 40 שנה דר' ז'אנט טרוול עסקה במחקרים בנושאים הקשורים לכאב.

באחד המחקרים שלה היא מצאה קשר בכאבים מוקרנים לנקודות הנקראים  טריגר פוינט. וכבר בספרה הראשון בנושא טריגר פוינט אשר יצא לאור בשנת 1983 הסבירה את הקשר בין כאב מוקרן לנקודות טריגר פוינט.

ד"ר סימונס זהו האדם אשר המשיך את תורתה כמובן בהנחייתה של דר' טרוול להוציא ספר מדריך לנקודות טריגר פוינט.

שיטת טיפול

שיטת טיפול בנקודות טריגר פוינט היא בכלל התחילה בעיסוי עצמי, בעזרת הידיים ואגודלים, או בעזרת מכשירים אשר היה ניתן להגיע בעזרתם לאזורי הגב הרחוקים.

ישנם אנשים | מטופלים שחושבים שנקודות טריגר פוינט הם זהות לנקודות לחיצה בשיאצו או על ערוצי אנרגיה ( מרידיאנים בדיקור ). אז יש כאן טעות ! ערוצי מרידיאנים הם ערוצי אנרגיה בגוף האדם לפי תורת הרפואה סינית, לעומת זאת נקודות טריגר פוינט זאת תופעה פיזיקלית אשר ניתנת להרגיש אותה, לחוש אותה ולהרגיש אותה בזמן שאנו נוגעים או בזמן הטיפול.

חשוב לציין מרידיאנים לא מקרינים כאב ואינן מכאיבות כשנוגעים בהן, אבל כן יש מצב שנקודת טריגר פוינט תהיה במקום שמרידיאן עובר.

מה ההבדל בין 18 נקודות כאב רגישות  לנקודות טריגר פוינט

ישנם אנשים אשר נוהגים להתבלבל בין "נקודות כאב רגישות" לטריגר פוינט, נקודות כאב רגישות באמצעות לחיצה עליהם ניתן להבחין באבחון שיש לאדם פיברומיאלגיה (דאבת שרירים) . זוהי תסמונת כאב כרוני בשרירים, מפרקים וגם בכל הגוף, הגורמת לכאבים תמידיים, לעייפות ולעוד תסמינים רבים. יש לשים לב כשמאבחנים מצב כזה של כאבים וחלילה לאבחן בטעות כאב הנגרם מטריגר פוינט.

אז איך נדע לאבחן נכון ?

ראשית אם ישנם כאבים אשר לא מוסברים יש להיבדק אצל רופאים מומחים, כדי לשלול אפשרויות של בעיות. לאחר שהמטופל נבדק ונשללו בעיות. יש לקבל אישור מפורט מרופא הבודק שאכן הכל בסדר וניתן לטפל בתחום הרפואה משלימה.

טיפול בנקודות טריגר פוינט המטפל מעסה את המקום ולאחר מכן חודר עם אגודלים לנקודות הטריגר פוינט. החדירה העמוקה "גורמת לסיב השריר להשתחרר" ובכך הזרימות דם והחמצן מתחדשת במקום. הפעולה גורמת להתחדשות. תופעות אשר יכולות להיגרם בזמן הלחיצה | חדירה באמצעות אגודלים היא הקרנה למקומות מרוחקים. כמו למשל, לחיצה באזור שרירי הטרפזים יכולה להקרין לכיוון הראש והאוזניים ( תלוי באיזה צד מטפלים).

לעומת זאת בנקודות רגישות כמעט שלא ניתן ללחוץ או לגעת מרוב כאב. הנקודות הרגישות אשר באמצעותם מאבחנים פיברומיאלגיה אינם מקרינות לאזורים רחוקים אלא פשוט הם נמצאים ואינן מקרינות כאבץ. אצל חולי פיברומיאלגיה ישנם שני סוגי נקודות, במידה וניתן לטפל בהם בשיטת טריגר פוינט אז תורגש הקלה אצל אותו המטופל אבל צריך לזכור במטופלים אשר סובלים מפיברומיאלגיה יש לעסות אותם יותר עדין ללא הפעלת לחץ פתאומי. בהמשך הטיפול הכניסה לנקודות טריגר פוינט יש להפעיל לחץ איטי ועמוק.

מה זאת הנקודה הכואבת הנקראת טריגר פוינט  ?

תרגום המילה טריגר באנגלית – לעורר , נקודת טריגר זוהי נקודה המעוררת כאב.

טריגר פוינט : נקודה אשר מוגדרת כנקודה מקומית רגישה עד מאוד! שרירי האדם עשויים מסיבי שריר לאורך ולרוחב, הם מתכווצים בזמן מאמץ ונרפים בזמן הרפיה או מנוחה. הנקודה טריגר פוינט תורגש כמין קשר שהגודל בין גודל ראש גרגיר אפונה. רבים יגדירו את ההרגשה כמו קפיצה על מיתר, קשר, בועית קטנה.

נקודות טריגר פוינט בעיקר מופיעות על בטן השרי, ויתכן גם בצומת גיד השריר, אלה הם מקומות בהם זרימת הדם מועטה. הנקודה מאוד כואבת בזמן לחיצה בדרך כלל גורמת להקרנות וזה נגרם כתוצאה – מתפס של עצבים מקומיים הגורם לאותות עצבים להתבלבל.

בזמן הטיפול ככל שהמקום יהיה כואב מדיי זה אומר שהנקודה ברמת רגישות גבוהה. המצב יגרום להקרנות למקומות רחוקים או כאב קבוע מקומי.

דוגמא לכאב מוקרן הן מגרנות , כאב ראש, כאבי סינוסים, כאבי רגליים , כפות רגליים ועוד עוד אפשרויות . 

אישה אשר סובלת מכאב בשחלות או ברחם , שלפוחית השתן זה עלול להיגרם מנקודות טריגר פוינט בחלק הפנימי של הירכיים, או בבטן התחתונה, אגן עצמו.

לנקודות טריגר פוינט יש השפעה על השריר באמצעות כיווץ, חלק מסיבי השרירי מתכווצים בצורה חזקה, מצב זה גורם למתח רב בקצות השרירים. כתוצאה מכך יש הצטברות של רעלים וחומצות חלב מצב זה גורם לאי הספקת חמצן ודם לשריר , במידה ולא תהיה התערבות כל שהיא מצב זה יישאר חודשים ושנים. אצל חלק מאנשים תהיה תופעות של כאבים מוקרנים ואף יסבלו מתופעות משונות כמו כאבים לא מוסברים בחזה, בראש, בידיים וכו'… מצב זה יכול להביא את האדם לחרדות נפשיות שמה אולי יש מחלה או בעיה שממנה סובל, אבל המצב אחר לגמרי אצל רוב האנשים הטיפול הוא פשוט ואינם מבינים את הסיבה למקור הבעיה. לרוב גם הרופאים אינם יודעים את הבעיה ממנה סובל המטופל. המטופל יכנס למעגל של כאב שאותו  חייבים לשבור