פיברומיאלגיה טיפולים משלימים ד"ר נאדר בוטו
מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
לפני שנים עוד לא ידעו איך לאבחן את המחלה לכן היא הייתה בגדר תסמונת. לאחר מחקרים רבים ולמידה על הופעת כאבים התחילו להבין שיש בעיה אצל חלק ניכר מהמתלוננים והתסמינים היו זהים אצל חלקם הגדול. פיברומיאלגיה נקרא בשם דאבת שרירים. נשאלים שאלות רבות כמו: ממה נגרמת ? מהם התסמינים ? איך מאבחנים את המחלה ? אלו טיפולים יש , איך מטפלים ? כל זאת ניתן לקרוא במאמר הבא.
פיברומיאלגיה מהי ?
נשאלת שאלה מהי המילה פיברומיאלגיה מהיכן היא ניתנה לבעיה הרפואית ? שם המחלה בשפה העברית דאבת שרירים. זהו כאב אשר מופיע ברקמת חיבור והשרירים, זהו כאב כרוני אשר מתפשט לאט וברגישות והוא מתפרס על מקומות רבים בגוף. הכאב הזה גורם לעייפות כל גוף.
כאב אשר נוצר בעקבות המחלה גורם לאיכות חיים ירודה, התפקוד נפגע באופן משמעותי הן מבחינה מקצועית והן מבחינה חברתית משפחתית.
אבחון המחלה
אבחון המחלה הוא לא כזה פשוט, הפרוצדורה לא פשוטה כלל. יש לגשת לרופא המשפחה עם כל התסמינים רצוי לכתוב אותם בדף מסודר כדי להסביר לרופא יותר במדויק. מכוון שהמידע מאוד חשוב לאבחון המחלה. כהיום הרופא אשר מאבחן אינו יכול להסתמך על צילומי CT,MRI, האבחנה מתבססת רק על תיאור הכאב והסבל. ישנו קושי רב באבחון כפי שהזכרנו מעלה, לכן רופא מטפל יפנה את המטופל לעשות בדיקות דם. משמעות בדיקות דם, לגלות נוגדנים לדלקתיות בשרירים… במידה והכל בסדר זהו עוד נתון חשוב להמשיך לחפש את שורש הבעיה. לעיתים הרופא יפנה במקביל לבדיקת דם לבדיקת ביופסיה של העור משמעות הבדיקה לגלות את הפגיעה בעצבים קטנים איך למרבה הצר אין לבדיקה הזו אינדיקציה חד משמעית ואינה ברורה.
סיבות למחלה, וכמה זמן נמשכת המחלה ?
עדיין לא מבינים מה היא סיבה מרכזית הופעת המחלה. ישנם כמה דעות ומחקרים אשר מעידים על כשל גנטי. הסיכון לחלות גדל אם במשפחה הכי קרובה יש משהו שסבל מפיברומיאלגיה או שסובל. זה לא נגמר בזה, הכאב יכול להופיע בעקבות סיבות שונות כמו : מכות פיזיות, טראומות אשר מובילים ללחצים נפשיים זה הטריגר להתפרצות המחלה, זיהום קשה אשר נגרם בצורה ויראלית אבל לא מחייב.
תסמינים למחלה
- כאב אשר לא מרפא והינו נמשך עד 3 חודשים בלי הפסקה. כאב במובן כזה נהפך לכרוני על פי זה ניתן לקבל אינדיקציה ראשונית על הופעת פיברומיאלגיה. הכאבים מתרכזים בעיקר באזור הצוואר, גב עליון + תחתון, בידיים וברגליים.
- כאב לילי, כלומר הכאב מתגבר בעיקר בלילה בזמן השינה.
- ישנה רגישות גבוהה בזמן שלוחצים על מקומות הכאב המוזכרים בסעיף 1
- קושי בשינה, אדם אשר סובל מכאב כזה אין לו יכולת להירדם בלילה. בעקבות זאת השינה אינה טובה אשר גורמת לעייפות כרונית במהלך היום.
- אנשים אשר סובלים מפיברומיאלגיה סובלים לרוב מדיכאון | חרדות
- יופיעו כאבי ראש ותופעות של ורטיגו (סחרחורת )
- קושי רב בריכוז, נגרמת פגיעה בריכוז ובזיכרון. הכאב אשר מופיע אינו נותן לחולה להתרכז בדברים החשובים כמו עבודה, בנהיגה ובחיי היום יום.
טיפולים והתמודדות בפיברומיאלגיה
- כדאי מאוד לעשות פעילות גופנית, פעילות גופנית נועדה לחזק את השרירים, הדם זורם וממלא את השרירים בחמצן התהליך מאוד חשוב לכל מערכת פעילות הגוף. מומלץ לעשות פעילות מסוג : הליכה, רכיבה על אופניים, תרגילי כוח כמו משקולות מתקני למיניהם במכון כושר וכו'… חשוב לציין! יש לעשות את הפעילות גופנית בצמוד עם מאמן כושר מקצועי בכדי שלא תגרמו לעצמכם לפציעות ספורט ולעוד בעיות אשר יגרמו נזק.
- עיסוי משולב רפואי עונה על מגוון של בעיות, הוא משחרר שרירים עייפים ותפוסים, הוא מעצים את זרימת הדם והלימפה, הוא פותח את נקבוביות העור, משחרר כאבים, מנקה ומטהר את מערכת הדם, ומעודד ספיגת אנרגיות חיוביות ופתיחת צאקרות, מרכזי אנרגיה הנמצאים לאורך עמוד השדרה. העיסוי משחרר חסימות מהגוף ומביא את הגוף למצב של איזון נפשי, שלווה ורגיעה. עיסוי משולב רפואי הוא דרך מצוינת להיפטר ממצבי מתח ולחץ המלווים אותנו בחיי היום יום.
- טיפול שיאצו בשילוב דיקור סיני ננסה לפשט מעט את מהותו של טיפול שיאצו, הרי שהמטפל מבצע טכניקות עיסוי המתבססות על תורת הדיקור הסיני. על-ידי הפעלת לחץ בכפות הידיים, המרפקים, הברכיים וכפות הרגליים, אנו משיבים את האיזון האנרגטי דרך נקודות המכונות מרידיאנים. חוסר איזון איננו חייב להתבסס אך ורק על אנרגיה פחותה, ולעתים עודף אנרגיה אף הוא יכול להשפיע על הגוף ולהזיק לכוח ההחלמה הפנימי הטבוע בו. טיפול בשיאצו מתאים לכולם,לילדים וגם למבוגרים ולא תמיד צריך לחכות לכאבים או לבעיות בריאות. מומלץ לבצע את הטיפול אחת לתקופה גם כאשר אתם מרגישים טוב כדי לשמר את מצב הבריאות התקין של הגוף. דיקור סיני נעשה באמצעות מחטים דקות, חד פעמיות וסטריליות. את המחטים מחדיר המטפל למספר הנקודות לאורך המרידיאנים בהתאם לאזורים בגוף שעבורם נדרש הטיפול. בזמן השהייה של המחטים בגוף, מערכות הגוף עוברות תהליך אקטיבי של שיקום הגוף. הדיקור הסיני אינו מכאיב וכל טיפול נמשך בממוצע בין חצי שעה לשעה. הדיקור הסיני אינו מכאיב וכל טיפול נמשך בממוצע בין חצי שעה לשעה. הדיקור הסיני הוכיח את יעילותו במגוון תחומים. במצבים של כאבי ראש, כאבי שרירים, בטיפול בתופעות של גיל המעבר, בטיפול בתסמונת קדם וסתית, בבעיות פריון של הגבר ושל האישה, בטיפול באלרגיות, במצבים של עייפות והפרעות שינה, בהפרעות בקצב הלב, בתמיכה במצבים אונקולוגיים ועוד. הטיפול אינו מתאים לאנשים הסובלים מפוביה למחטים, ולאנשים בעלי קוצב לב. הדיקור הסיני אינו מכאיב וכל טיפול נמשך בממוצע בין חצי שעה לשעה. הדיקור הסיני הוכיח את יעילותו במגוון תחומים. במצבים של כאבי ראש, כאבי שרירים, בטיפול בתופעות של גיל המעבר, בטיפול בתסמונת קדם וסתית, בבעיות פריון של הגבר ושל האישה, בטיפול באלרגיות, במצבים של עייפות והפרעות שינה, בהפרעות בקצב הלב, בתמיכה במצבים אונקולוגיים ועוד. הטיפול אינו מתאים לאנשים הסובלים מפוביה למחטים, ולאנשים בעלי קוצב לב.
4. תזונה בריאה | נכונה
- כורכום – זהו תבלין אשר ידוע בסגולותיו רבות עוד בספריו של הרמב"ם. הכורכום מסייע בהפגת כאבים. יש לו תכונות אנטי דלקתיים זה אפילו מוכח במחקרים. ניתן לקחת את הכורכום בכדורים לאחר ארוחה גדולה או להוסיף את התבלין עצמו לאוכל.
- ולריאן – מכיל חומרים אשר פועלים על מערכת העצבים וגם יכול להפחית כאבים
- אכילת ירקות ופירות
- הכנת מרק עצמות – מרק המורכב מעצמות בקר יכול לסייע בחיזוק העצמות והשרירים. שואלים איך ? עצמות בקר עשירות בסידן, מגנזיום, אשלגן, זרחן ומינרלים שנחוצים לחיזוק העצמות שלנו. חלק מרכיבים מכילים קולגן, אשר הופך לג'לטין הוא תורם לגוף חומצות אמינו. בין היתר כל מי שסובל מפיברומיאלגיה יסבול ממערכת עיכול לא תקינה. לכן מרק העצמות מטיב עם מערכת העיכול, אדם אשר סובל ממערכת עיכול לא טובה ירגיש חלש וכל מערכת חיסון שלו יותר פגיע. הרכיבים אשר נמצאים בתוך מרק עצמות מסייעים בריפוי הדפנות הפנימיות של המעיים הג'לטין אשר נוצר מעצמות בבישול תומך בתהליך עיכול תקין ומטיב עם אותם אנשים שיש להם בעיות עיכול בעקבות פיברומיאלגיה. המרק מטיב ועוזר גם למחלות הבאות : המעי הרגיז, קרוהן, סובלים מניוון שרירים ועוד מחלות אחרים… חשוב להבין! אם מכינים את מרק העצמות יש לשתות אותו בתדירות גבוהה ולא חד פעמי.
לעוד מידע על אודות טיפול משלים ניתן לפנות לדויד מירז מטפל אלטרנטיבי בכאב.
חשוב לציין!!
כל הטיפולים הניתנים בקליניקת דויד מירז נבחרים תוך הקפדה ונעשים בסטנדרטים גבוהים ביותר תוך מתן טיפול אדיב ומקצועי מהידע שרכש דויד מירז במכללות המובילות בארץ דויד מירז שמים סוף לכאבים צרו קשר שיחת ייעוץ ללא עלות 054-7920434
חשוב לציין!!
חפשו תמיד אחר מטפל שיאצו מוסמך שעבר את ההכשרה הנדרשת. בדיוק כפי שעיסוי לא מקצועי יכול להסב יותר נזק מתועלת, כך ביצוע עיסוי שיאצו רק למראית עין, עלול או לא להועיל כלל, או במקרה הגרוע לפצוע את השרירים.
דויד מירז מטפל מקצועי, התמקצע בשיטות רבות של עיסויים. הוא יודע לשלב את האלמנטים והיתרונות של כל שיטה ובשילוב של ידיים מיומנות וחומרים איכותיים, התוצאות מפתיעות!
ניתן להזמין טיפולי רפואה משלימה עד הבית בלי לצאת מהבית מטפל דויד מירז מטפל מוסמך בטיפולי רפואה משלימה מגיע עם כל הציוד הדרוש עד פתח ביתכם בלי שתצאו מהבית
צרו קשר בטופס בצד הדף, שיחת ייעוץ ללא התחייבות!דויד מירז מטפל בכאב : 054-7920434
אזורי הגעה להזמנות עיסוי | מסאז' רפואי עד הבית | דיקור סיני לבעיות כאב עד הבית | טיפולי רפואה משלימה עד הבית
רמת גן | גבעתיים | תל אביב | יפו | חולון | ראשון לציון | רמת השרון | הרצליה | רחובות | בת ים | רמת אביב | מרכז | אור יהודה | יהוד | קרית אונו | שוהם | נס ציונה | פתח תקווה