מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
ספאזם (עווית – Spasm) זהו מצב המורגש כלא נעים בכלל בשרירי הגוף. התחושה אינה רצונית כלל הנעשית ללא שליטה! מאוד קיצונית, לא נעימה, כואבת ומרגיזה ברמות. לספאזם אשר קורה לעטים גבוהות פוגע גם בהליכה ובעמידה.
תסמינים אשר יכולות להופיע
תסמינים אשר אופייניים לתגובת ספאזם , ירידה בכוח השריר, שרירים מובלטים, נוקשות בשרירים, רגישות יתר בשרירים.
הגורמים לספאזם (עווית – Spasm)
בדרך כלל הספאזם בשרירי הגוף נגרמים מעייפות השריר, חוסר במלחים בגוף, מחלות שונות.
עייפות שרירים : מצב כזה נעשה לאחר שעושים ספורט ללא חימום התחלתי כמו, מתיחות, חימום מפרקים, מתיחות לאחר אימון. במידה ונשארים באותה תנוחה לאורך זמן יכול להיווצר מצב של ספאזם.
מחלות והפרעות : התכווצויות שרירים נגרמת ממחלות כמו ALS, מחלות נוירולוגיות, סוכרת, אנמיה ( חוסר דם ), אי איזון בבלוטת המגן, בעיות בכליות.
חוסר דם עלול לגרום להתכווצויות שרירים בגפיים ( רגליים | כפות רגליים ) בזמן מאמץ והליכה, יורגש כאב מצב של התכווצות. זה נובע מחוסר קבלת דם מספקת לאזור הגפיים. לכן חשוב לנוח ולתת לשרירי הגוף מנוחה מספקת כדי לצבור כוחות מחודשים. לאחר מנוחה דרישה אנרגטית של השריר יורדת, לכן אספקת דם לשרירי הגוף אינה לוקה בחסר. הפרעה זו נקראת צליעה לסירוגין, מהווה לכך שיש בעיה הצרה בכלי דם בגוף.
התכווצות שרירים באזור הרגליים, יכולה להיגרם כתוצאה מלחץ המופעל על עצב היוצא מעמוד השדרה. עצב זה נקרא סיאטיקה, עצב הכי ארוך בגוף היוצא מחוליות התחתונות L3-L5 ונמשך לאורך רגלים ומסתיים באצבעות הבויין בכפות הרגליים. הכאב מאופיין לאורך זמן ממושך מחמיר בהליכה, בפעילות ועוד… עשוי גם להיות מושפע מתנוחות של הגב.
טיפול
במידה והתכווצות שרירים מופיע חד פעמי או לעיתים רחוקות אצל אדם נורמטיבי יש לשלול את בעיית נוירולוגית. אך יש לטפל בבעיה במהרה.
במקרים שבהם התכווצויות שרירים שאינן קורות לעיתים קרובות, ולא גורמות להפרעה בתפקוד יום יומי, אז אין צורך בטיפול תרופתי: ניתן לטפל למשל, ב- עיסוי רפואי השריר או מתיחות עשויים להקל על ההתכווצות, ובקרב ספורטאים, מומלץ לשתות מים בכמות מרובה. שתיית מים יכולה להקל על הבעיה. אם במידה התכווצויות השרירים מופיעות לעיתים קרובות ומפריעות לתפקוד היומיומי, ניתן בהן לטפל תרופתית, בין השאר באמצעות נטילת מגנזיום
ליצירת קשר
לקבלת פרטים נוספים לעיסוי רפואי ממסאז’יסט מקצועי, השאירו פניה או צרו קשר טלפוני.
ניתן לקבל ייעוץ מקצועי ראשוני ללא עלות או התחייבות.
אזורי הגעה להזמנות עיסוי | מסאז’ רפואי עד הבית
רמת גן | גבעתיים | תל אביב | יפו | חולון | ראשון לציון | רמת השרון | הרצליה | רחובות | בת ים | רמת אביב | מרכז | אור יהודה | יהוד | קרית אונו | שוהם | נס ציונה | פתח תקווה