הסבר מפי ד"ר נאדר בוטו על וירוס קורונה COVID – 19
מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
אודות וירוס הקורונה - COVID-19 המשך הסבר
וירוס הקורונה התגלה במדינת סין בעיר בווהאן בשנת – 2019 חודש דצמבר. הוירוס התפרץ בשוק הדייגים והפך תוך כמה שבועות למגיפה עולמית. הנזקים שהוירוס עשה מאוד עצומים , הרסניים מכל הבחינות.
סיבות | קונספירציות שונות להתפרצות הוירוס
ישנם הרבה קונספירציות להופעתו של הווירוס. עדיין לא ניתן להצביע בוודאות מה סיבה ברורה להתפרצות הוירוס. כל המדינות עדיין לומדות את התנהגותו של הווירוס, ומנסים לייצר חיסון, תרופה לפתרון הבעיה שיוצר הווירוס. כהיום בחלק מהמדינות נותנים תרופות ניסיוניות כדיי להבין לתגובתו של הווירוס. למשל נותנים טיפול תרופתי נגד HIV לחולי הקורונה או טיפול נגד מחלת המלריה. רופאים וחוקרים טוענים שבתוך ווירוס קורונה ישנם 7 וירוסים שונים המרכיבים את הווירוס ולכן עושים ניסיונות בטיפולים אשר ניתנים לחולים.
צורת הידבקות בוירוס קורונה - COVID- 19
הוירוס מועבר על ידי הדבקות טיפתית למשל : התזת רוק, שיעול, מאדם אשר התעטש ולא שם כיסוי לדרכי נשימה ( עף | פה ), מגע עם עור, ריריות ועיניים. אבל כל זאת יתקיים בזמן שהאדם הוא חולה. עדיין לא יודעים כמה זמן לוקח לוירוס להשפיע ולהגיע למשל של מדבק. יש לציין ולדעת! הוירוס מאוד קטן ולכן לא תמיד המסכות יעזרו למנוע הדבקות. לא כולם יחלו באופן קשה 70% מאנשים אשר ידבקו יחלו באופן קל זה אומר שפעת קלה, הצטננות קלה. 30% מהחולים יחלו באופן קשה וסיבוכים שונים אם במידה ויש להם מחלות רקע כמו: סוכרת, מחלות לב ריאה, אסטמה | ברונכיטיס הוירוס פוגע יותר בשכבת אנשים חלשים מבחינת רקע מחלתי. לכן יש להיזהר לאותם אנשים ולהימנע להסתובב במקומות הומי אדם כמו קניונים, בתי משכר שונים, הליכה לקופת חולים שלא לצורך, או הגעה למיון שלא לצורך. חשוב לדעת ! הוירוס אינו פוגע בילדים קטנים מכוון שהמערכת חיסונית שלהם יודעת להילחם ולהתמודד עם הוירוס זאת נודע לאותם הרופאים והחוקרים אשר מחפשים תשובות למחלת קורונה.
התמודדות וטיפול טבעי בוירוס קורונה - COVID-19
חשוב לטפל במחלות קודמות ( מחלות רקע אשר הוזכרו מעלה ) ! יש לנסות לחזק את הגוף כמה שאפשר אם זה צורך תזונה נכונה, טיפול תרופתי, טיפולי רפואה משלמה, יוגה, אימון כושר ועוד דרכים שונות זאת כדי לעזור לגוף להילחם בוירוס קורונה.
חשוב לעשות את הדברים הבאים לכלל האוכלוסייה:
- לשמור על היגיינה
- להקפיד לרחוץ ידיים עם סבון מחטא, רפואי
- יש להימנע מללחוץ ידיים שלא לצורך במידה ועשיתם זאת יש לחטא את הידיים
- לא לגעת בעיניים , באף ובפה שלא לצורך
- להקפיד לאוור את חדרי הבית | עבודה | משרד וזאת למרות שיש קור בחוץ
- לאכול בריא, מומלץ מרקים עם ירקות ועוף |עצמות בקר. מסייע בחיזוק מערכת החיסון ומערכת העיכול, מרק מעוף או מעצמות בקר מסייע בריפוי של פצעים ובעיות במעיים. מרקים מעוף ומעצמות בקר נותן אפקט מרגיע בשל חומצות אמינו, מסייע בחיזוק עצמות הגוף, משכך כאבי פרקים ואף עוזר בכאבים הנוצרים מפיברומיאלגיה. לסיכום יש לאכול מאכלים אשר מחזקים את הגוף ומעלים את רמת החיוניות של הגוף.
- יש לאכול ירקות ופירות עשירים בוויטמינים. שתיית מיצים מירקות קשים כמו : גזר , סלק, סלרי, שומר, קולרבי, גינג'ר כל זה יחד ניתן להוסיף טיפה לימון וקצת שמן זית לספיגת ויטמינים טובה יותר. אכילת פחמימות בריאות מקמח מלא, דגנים וקטניות. יש להימנע מאכילת סוכרים וממזון מעובד. ניתן לקבל עוד טיפים אשר יכולים לסייע לכם בחיזוק מערכת הגוף שלכם בדף >>> כדאי לדעת
- יש להימנע מלאכול בחוץ לתקופה זו כשוירוס עדיין קיים
- לישון שעות מספקות בשביל שהגוף יהיה ערני , חד וחזק
- יש להימנע מלחצים ומסטרסים מיותרים הם גורמים לגוף להיחלש והם האויבים הכי גדולים של הגוף. מתחים ולחצים גורמים לעליית הסוכר בגוף ואת לחץ דם בחוף.
טיפולי רפואה משלימה בקליניקה של דויד מירז
קליניקת דויד מירז מעניקה שלל של טיפולי רפואה משלימה אשר יכולים לשפר את פעילות גופנית שלכם ותחזק את מערכת החיסון שלכם :
- דיקור סיני
- טיפול שיאצו
- עיסוי | מסאז' רפואי
- טיפול | עיסוי רקמות עמוק לשחרור השרירים התפוסים
- עיסוי | מסאז' פנים רפואי להפגת המתחים
- עיסוי | מסאז' שוודי הוליסטי לשחרור הגוף ולהרגעתו
לסיכום
שימרו על בריאותכם תהיו זהירים למתרחש מסביבכם. לא לוותר על מנוחה ושינה טובה כי הגוף מתקן את עצמו בזמן שינה טובה. תוכלו מאכלים בריאים, הנחוצים לכם ולא מאכלים מאובדים אשר לא בריאים לגופכם. המון בריאות.