מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
הג'ינג'ר ויתרונותיו הבריאותיים
במאמר הבא נביא 5 יתרונות הג'ינג'ר
הג'ינג'ר זהו צמח אשר קיים 2000 שנה ונחשב כמרפא, היעילות של הג'ינג'ר בעיקר בבעיות עיכול, בחילות, גזים, מגן על רירית הקיבה, מטפל בדלקות פנימיים ועוד… הג'ינג'ר אינו רעיל והשימוש בו בטוח ביום יום.
- טוב במצבים של בחילות והקאות – אנשים אשר עובדים ונוסעים בתחבורה ציבורית קבוע. עקב כך יש להם בחילות קבועות, הג'ינג'ר עוזר במצבים כאלה. בנוסף לכל עוזר במצבי סחרחורת, הקאות,
- טוב במצבי עיכול לא סדירה – ישנם אנשים אשר סובלים מחומציות יתר בקיבה, התופעה זו גורמת לכאב בקיבה. הג'ינג'ר מגן על רירית הקיבה ומפחית כאב. בנוסף נשים בהריון לרוב סובלות מבחילות, הג'ינג'ר יכול להקל ולעזור לשנים.
- מגן על מעי הגס – לג'ינג'ר יש מרכיבים פעילים אשר מגנים על המעי הגס. הוא עשוי למנוע גידולים במעי הגס.
- ממריץ – הג'ינג'ר הוא ידוע בתכונותיו כירק ממריץ ומחמם. רצוי ומומלץ לשתות תה חם בתוספת לימון + ג'ינג'ר יעיל לאנשים אשר חולים בשפעת | הצטננות. הפעולה שהוא גורם לגוף הזעה, זה טוב להמרצת מערכת החיסון ובכך הגוף יכול להתמודדות עם השפעת וחיידקים.
- יעיל בכאבי פרקים – רצוי להוסיף ג'ינג'ר למרקים, או סלטים בריאים. אנשים אשר סובלים מכאבי פרקים הג'ינג'ר יכול לסייע בהקלה.
מומלץ!!
לג'ינג'ר יש חומרים פעילים ולכן אין צורך לשים כמות גדולה. מספיק לשים חתיכה קטנה והיעילות תהיה מספקת.5