מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
תבלין הכורכום ויתרונותיו הבריאותיים
במאמר הבא נביא 4 יתרונות הכורכום
את הצבע הידוע שלו הוא מקבל ממרכיבים פעילים שטומן בתוכו, כוכומנואידים, וכורכומין הם משמשים מקור להפקת צבעו הכתום. העם אשר משתמש בתבלין כמעט בכל אוכל הם ההודים, לא רק באוכל השימוש נעשה אלא גם לצרכים קוסמטיים שונים. ההודים הם שנים משתמשים בתבלין כורכום, הם חוקרים את התבלין כבר אלפי שנים. אצלם התבלין נחשב לקדוש, הוא משמש אותם בטקסים דתיים, רוחניים. ברפואה שלהם הכורכום משמש בטיפול כמו: שיעול, בעיות בדרכי נשימה, בחולי סוכרת, ריפוי פצעים שונים ועוד…
- מחזק את מערכת החיסון – הכורכום מחזק את מערכת החיסון אפילו את ה- DNA, יש לכורכום תכונה אנטי חמצוני ברמות גבוהות מאוד. במידה ויש יתר חמצון בגוף, ישנו הרס תאים אשר מגבירה את הסיכוי להתפתחות תאים סרטנים ופגמים גנטיים. נטילת כורכום באופן קבוע יכול למנוע את המצב אפילו גורם להגנה.
- מחזק את איבר הכליות – הכורכום מעודד ייצור חלבונים אשר מגנים על הכליות. זה הוכח במחקרים אשר נעשו.
- מונע התפתחות סוכרת בגוף – התוסף כורכומין ( זהו החומר הפעיל בכורכום ) מונע התפתחות מחלת סוכרת. נעשה מחקר, נתנו 1.50 גרם ל- 150 מטופלים למשך תקופה של 10 חודשים לצורך בדיקה האם תהיה השפעה טובה?! גילו החוקרים שלמשך תקופה לא התפתחו שינויים אלא הסוכרת הייתה ממש מאוזנת אשר לא יכולה להזיק לגוף. לנגד זאת נתנו ל- 150 אנשים חולי סוכרת תרופה דמה ואצלם היה החמרה ועליית סוכרת.
- שומר על מערכת העיכול – ישנם אשר סובלים מכיב בקיבה, זהו מצב לא נעים אפילו יכול להגיע לרמה של כאב. במידה וזה כרוני יכול לגרום לדלקת במעי , בוושט, ישנה ירידה באיכות החיים ביום יום. הכורכומין יכול לסייע במצב כזה. נעשו מחקרים וראו ששילוב תרופתי עם כורכומין משפר ונותן איכות חיים.
טוב לדלקות הנגרמות מפציעות ספורט – הכורכומין יכול לעזור בהחלמה בפציעות אשר נגרמו מאימון לא נכון, פציעות ספורט למיניהם ועוד…
מומלץ !!
אם אתם רוצים בספיגה טובה יש ליטול את הכורכומין עם שמן כתית משובח מאוד. הטעם לא נעים לכם יש להוסיף טיפה לימון. הספיגה של הכורכומין בתאים תעשה יותר טוב.